چگونه بهداشت دندان های ارتودنسی شده را رعایت کنیم؟

اکنون که شما براکت دارید ضروری است که بهداشت دهان خوبی را در تمام مدت درمان داشته باشید.براکت ها، سیم ها ، بند ها و نگهدارنده ها همگی می توانند ذرات غذا را نگهدا شته و باعث پوسیدگی یا تغییر رنگ دندانها شود.مسواک زدن دندان ها ترجیحا بعد از هر وعده ی غذایی و حد اقل دو بار در روزمی باشد.شما برای حفظ بهداشت دهان خود به وسایلی مانند مسواک مخصوص ارتودنسی ، مسواک یا برس بین دندانی ،نخ دندان

مسواک زدن

برای اینکه تمام دندانها تمیز شود ، باید طبق روالی منظم مسواک زده شود . همان طور که می دانید دندانها به غیر از سطوح در تماس با هم که باید با نخ دندان تمیز شود دارای سه سطح بیرونی ( سمت گونه ) ، سمت درونی ( سمت زبان یا کام ) و سطح رویی یا جونده ( که جویدن را انجام می دهد) می باشد.
– مسواک زدن را مثلا به این صورت شروع می کنید که از سطح بیرونی دندانهای با لا از آخرین دندان سمت چپ اغاز گشته و بعد از تمیز شدن این ناحیه مطایق روشی که در ذیل آمده ، مسواک را کمی جلو آورده و ناحیه دوم تمیز می شود ، جلو آوردن مسواک نباید زیاد باشد به نحوی که ناحیه دوم با اول همپوشانی داشته باشد.به همین ترتیب تمام سطح بیرونی دندانهای بالا تمیز شده و بعد سطح داخلی دندانهای بالا به همین ترتیب از سمت چپ تا آخرین دندان سمت راست تمیز می شود. در پایان سطح جونده دندانهای بالا باز هم با همان ترتیب تمیز می گردند.در مورد دندانهای پایین نیز همین مراحل انجام می شود.

روش مسواک زدن صحیح دندانهای دارای براکت

شستشوی دهان:

استفاده از دهانشویه مخصوص ارتودنسی به نام Orthokin  هر شب پیشنهاد می شود بدین صورت که بعد از مسواک زدن و اتمام  تمام کارهای بهداشتی از این دهانشویه استفاده کنید و بعد از آن دیگر دهان خود را با اب نشسته و هیچ چیزی دیگر نخورده و نیاشامید. البته می توان از دهانشویه های دیگر نیز استفاده کنید.در مورد نحوه استفاده از دهانشویه ها حتما به دستورالعمل آن توجه کنید.
البته استفاده از برخی دهانشویه ها مثل کلرهگزیدین در موارد خاص مانند مشکلات لثه ای ،زخم های دهانی و یا خطرپوسیدگی تجویز می شوند که حتما باید با تجویز دندانپزشک باشد.

استفاده از دهانشویه آب نمک رقیق و ماساژ لثه ومخاط داخل دهان نیز حداقل روزی یکبار توصیه می شود.